D’une génération à l’autre : conflits de besoins et de valeurs intergénérationnels

Les conflits intergénérationnels existent dans toutes les cultures, puisque les normes, les attitudes et les comportements évoluent au fil du temps. Ainsi, les valeurs chères à une génération ne le sont pas nécessairement pour la génération suivante. Nous travaillerons donc ensemble pour comprendre ce qui différencie, mais surtout ce qui unit les différentes générations, afin […]

Rapports de pouvoir, niveaux de motivation en jeu et stratégies de relations

Lorsque survient un conflit, chacun fait appel à des stratégies qui tiennent compte à la fois de ses intérêts personnels (affirmation) et de la relation avec l’autre (coopération). Afin d’améliorer nos compétences à gérer les conflits de façon constructive et à comprendre les dynamiques interpersonnelles dans les groupes, nous découvrirons les différentes stratégies possibles et […]

Apprendre à gérer ses émotions en situation de conflit

Les émotions nous habitent constamment et sont une grande source d’énergie. Mais elles peuvent aussi perturber notre capacité à établir et à maintenir des relations constructives.  Mieux les connaître, mieux les comprendre et mieux les gérer permet de s’en faire des alliées.  Ainsi, les émotions deviendront des guides précieux qui nous aideront à améliorer la […]

Offrir une écoute de qualité, tout un défi !

Écouter avec empathie implique d’être à la fois présent à soi-même tout en étant pleinement attentif à l’autre. L’écoute authentique et sincère est exigeante et nécessite de mettre nos propres jugements et nos opinions de côté, pour accueillir l’autre avec curiosité et bienveillance. Cet atelier permettra d’explorer ensemble comment développer cette compétence essentielle, l’écoute, pour […]

Communication et pratiques non violentes au service des militants

Cet atelier, basé sur le partage d’expériences et de réflexions, a pour objectif le renforcement de l’intégration des valeurs liées à la non violence, tant au niveau de la communication que des pratiques. Il s’adresse à des personnes œuvrant dans les groupes et les associations communautaires et militantes, et vise à les soutenir dans leur […]

Communiquer de façon non violente : s’affirmer tout en respectant l’autre

Dès que nous sommes en présence les uns des autres, nous ne pouvons pas ne pas communiquer. Au cours de cette formation, nous explorerons nos modes de communication, afin d’identifier les conditions favorables à une communication de qualité et les obstacles les plus courants à l’origine des malentendus et des conflits. Nous vous initierons également à […]

Théâtre Forum pour et par les aînés : la communication efficace et non-violente

                    Ce projet d’une troupe de théâtre formée par et pour les aînés sur le thème de la communication efficace et non-violente a pour objectif d’appuyer la participation et l’inclusion sociale des aînés vivant dans des lieux de vie collectifs comme les HLM et les résidences. Ce projet […]