Les défis de la communication dans la relation entre mères et filles

Les enjeux au cœur de la relation entre mère et fille sont nombreux et les risques de conflits également. Une communication de qualité est donc essentielle pour soutenir le développement d’une relation riche et constructive. Dans cet atelier, nous vous proposons de réfléchir sur les nombreux enjeux liés à la communication interpersonnelle, d’explorer ce qui […]

D’une génération à l’autre : conflits de besoins et de valeurs intergénérationnels

Les conflits intergénérationnels existent dans toutes les cultures, puisque les normes, les attitudes et les comportements évoluent au fil du temps. Ainsi, les valeurs chères à une génération ne le sont pas nécessairement pour la génération suivante. Nous travaillerons donc ensemble pour comprendre ce qui différencie, mais surtout ce qui unit les différentes générations, afin […]

Quand les différences de valeurs posent problème : les conflits interculturels

Cette formation vous permettra de mieux comprendre ce que sont les valeurs, celles que nous portons individuellement et celles que nous partageons ou non avec les autres. Nous développerons ainsi un regard positif sur ce qui nous différencie les uns des autres et identifierons des pistes pour établir un dialogue constructif sur la base de […]

Rapports de pouvoir, niveaux de motivation en jeu et stratégies de relations

Lorsque survient un conflit, chacun fait appel à des stratégies qui tiennent compte à la fois de ses intérêts personnels (affirmation) et de la relation avec l’autre (coopération). Afin d’améliorer nos compétences à gérer les conflits de façon constructive et à comprendre les dynamiques interpersonnelles dans les groupes, nous découvrirons les différentes stratégies possibles et […]

Apprendre à gérer ses émotions en situation de conflit

Les émotions nous habitent constamment et sont une grande source d’énergie. Mais elles peuvent aussi perturber notre capacité à établir et à maintenir des relations constructives.  Mieux les connaître, mieux les comprendre et mieux les gérer permet de s’en faire des alliées.  Ainsi, les émotions deviendront des guides précieux qui nous aideront à améliorer la […]