Les défis de la communication dans la relation entre mères et filles

Les enjeux au cœur de la relation entre mère et fille sont nombreux et les risques de conflits le sont également. Une communication de qualité est donc essentielle pour soutenir le développement d’une relation riche et constructive. Dans cet atelier, nous vous proposons de réfléchir sur les nombreux enjeux liés à la communication interpersonnelle, d’explorer […]

D’une génération à l’autre : conflits de besoins et de valeurs intergénérationnels

Les conflits intergénérationnels existent dans toutes les cultures puisque les normes, les attitudes et les comportements sont propres à chacun, mais surtout, puisqu’ils évoluent au fil du temps. Ainsi, les valeurs chères à une génération ne le sont pas nécessairement pour la génération suivante. Nous travaillerons donc ensemble pour comprendre ce qui différencie, mais surtout […]

Offrir une écoute de qualité, tout un défi!

Écouter avec empathie implique d’être à la fois présent à soi-même tout en étant pleinement attentif à l’autre. L’écoute authentique et sincère est exigeante et nécessite de mettre nos propres jugements et nos opinions de côté afin d’accueillir l’autre avec curiosité et bienveillance. Cet atelier permettra d’explorer ensemble comment développer cette compétence essentielle qu’est l’écoute, […]

Prévenir les conflits ou y faire face de façon pacifique, est-ce possible?

Les conflits sont inévitables. Par contre, ils peuvent être envisagés comme des opportunités d’apprentissage et de transformation positive des relations. Ensemble, nous réfléchirons à la nature et à l’origine des multiples conflits auxquels nous sommes confrontés quotidiennement et nous nous familiariserons avec certaines approches pouvant aider à les gérer de manière pacifique et constructive.   […]

Communiquer de façon non violente : s’affirmer tout en respectant l’autre

Dès que nous sommes en présence les uns des autres, nous ne pouvons pas ne pas communiquer. Au cours de cette formation, nous explorerons nos modes de communication afin d’identifier les conditions favorables à une communication de qualité ainsi que déterminer les obstacles les plus courants à l’origine des malentendus et des conflits. Nous vous initierons […]