Rapports de pouvoir, niveaux de motivation en jeu et stratégies de relations

Lorsque survient un conflit, chacun fait appel à des stratégies qui tiennent compte à la fois de ses intérêts personnels (affirmation) et de la relation avec l’autre (coopération). Afin d’améliorer nos compétences à gérer les conflits de façon constructive et à comprendre les dynamiques interpersonnelles dans les groupes, nous découvrirons les différentes stratégies possibles et […]

Apprendre à gérer ses émotions en situation de conflit

Les émotions nous habitent constamment et sont une grande source d’énergie. Mais elles peuvent aussi perturber notre capacité à établir et à maintenir des relations constructives.  Mieux les connaître, mieux les comprendre et mieux les gérer permet de s’en faire des alliées.  Ainsi, les émotions deviendront des guides précieux qui nous aideront à améliorer la […]

Offrir une écoute de qualité, tout un défi !

Écouter avec empathie implique d’être à la fois présent à soi-même tout en étant pleinement attentif à l’autre. L’écoute authentique et sincère est exigeante et nécessite de mettre nos propres jugements et nos opinions de côté, pour accueillir l’autre avec curiosité et bienveillance. Cet atelier permettra d’explorer ensemble comment développer cette compétence essentielle, l’écoute, pour […]

Communication et pratiques non violentes au service des militants

Cet atelier, basé sur le partage d’expériences et de réflexions, a pour objectif le renforcement de l’intégration des valeurs liées à la non violence, tant au niveau de la communication que des pratiques. Il s’adresse à des personnes œuvrant dans les groupes et les associations communautaires et militantes, et vise à les soutenir dans leur […]

J’m’en mêle… j’m’en mêle pas ? S’initier à l’art de la médiation

Comme parents, éducateurs, responsables d’équipe, collègues de travail… nous sommes souvent confrontés aux conflits qui émergent entre deux parties. Cet atelier vous offrira l’opportunité d’accroître vos habiletés de « médiateur naturel ». Pour assumer le rôle de tierce partie en relation avec des personnes vivant un différend, nous verrons comment soutenir l’établissement d’un dialogue constructif, reposant sur […]

Prévenir les conflits ou y faire face de façon pacifique, est-ce possible ?

Les conflits font partie de la vie et sont inévitables. Ils peuvent être envisagés comme des opportunités d’apprentissage et de transformation positive des relations. Ensemble, nous réfléchirons à la nature et à l’origine des multiples conflits auxquels nous sommes confrontés quotidiennement et nous nous familiariserons avec certaines approches pouvant aider à les gérer de manière […]

Communiquer de façon non violente : s’affirmer tout en respectant l’autre

Dès que nous sommes en présence les uns des autres, nous ne pouvons pas ne pas communiquer. Au cours de cette formation, nous explorerons nos modes de communication, afin d’identifier les conditions favorables à une communication de qualité et les obstacles les plus courants à l’origine des malentendus et des conflits. Nous vous initierons également à […]